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动感单车训练
提供高强度的单车课程，提高耐力和心肺功能。
羽毛球体能训练
提升灵活性、速度和耐力，提高羽毛球竞技水平。
瑜伽与普拉提
提供基础瑜伽、冥想课程及普拉提核心训练。
游泳技能提升
提供初学者游泳教学及游泳技巧提高训练。
水上运动训练
提供皮划艇、冲浪、赛艇等水上运动专项训练。
高效燃脂课程
结合HIIT和有氧训练，帮助快速燃烧脂肪。
